Menu
  • yoghurtijs, Thermomix, Foodsoul, Thermomix advisor, Thermomix kopen, Thermomix demonstratie, Thermomix Turnhout, Thermomix Hoogstraten, Thermomix Breda, Thermomix Noord-Brabant, mango, banaan, gezond ijs, Thermomixrecept, recept voor Thermomix, zelf ijs maken, bosvruchten
  • yoghurtijs, Thermomix, Foodsoul, Thermomix advisor, Thermomix kopen, Thermomix demonstratie, Thermomix Turnhout, Thermomix Hoogstraten, Thermomix Breda, Thermomix Noord-Brabant, mango, banaan, gezond ijs, Thermomixrecept, recept voor Thermomix, zelf ijs maken, bosvruchten

Gezond yoghurtijs

Zelf gezond yoghurtijs maken in de Thermomix van slechts 2 ingrediënten en in 1 minuutje tijd? Het is heel eenvoudig, super snel en ontzettend lekker. Vries vers fruit (diepvriesfruit kan ook) in en mix met griekse yoghurt. Dit is het basisrecept maar je kunt natuurlijk variëren, bijvoorbeeld kokos of chocolade stukjes toevoegen. Mijn favoriet is mango met banaan!

Gezond yoghurtijs

Aantal ijsbollen : ca. 8
:
:

Ingrediënten

  • 1 bevroren banaan in stukjes
  • 300 gr bevroren mango in stukjes
  • 100 gr Griekse yoghurt

Bereidingswijze

  1. Doe de bevroren banaan en mango stukjes in de mengbeker en mix 8 sec/snelheid 8
  2. Spatel alles naar beneden en voeg de Griekse yoghurt toe en mix 8 sec/snelheid 8
  3. Spatel alles naar beneden en mix 20 sec/snelheid 4, herhaal als je het smeuïger wilt
  4. Serveer direct

Tip

Heb je nog ijs over, vries het dan in in een laag bakje. Bij het volgende gebruik snij je er eerst blokjes van ter grootte van een ijsklont. Doe in de mengbeker en mix 8 sec/snelheid 8. Spatel alles naar beneden en mix 20 sec/snelheid 4 of 5.

Related Posts

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang regelmatig heerlijke gezonde recepten!